经常吃鸭血好不好?

吃鸭血很好的，除了可以补血还可以加速体内新陈代谢，尤其在冬天里可以去寒暖体。而且鸭血同猪血、鸡血比起来口感更鲜美爽滑，营养也非常丰富哦~ 被称为“液体肉”，对身体虚弱的人和生长发育阶段的小朋友们都是非常合适的。
不过吃鸭血有两条是要注意滴：第一是一定要是做熟的，第二是一定要是新鲜卫生的，要不然就会吃坏肚子了...

猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。

正因为血制品的补血功能出众，北京中医医院副主任医师唐博祥介绍，很多中医古籍中都有妇女经期潮热、血虚发热时吃血制品的建议。

一般情况下，老人、小孩、孕妇等各类人群都可以食用血制品，几乎没有禁忌，但也不宜大量食用。一周食用血制品不宜超过两次，每次食用量最好不要超过100克。要到正规的大型超市去买.

鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。

主要功效：

鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。
我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。
建议：再有营养的东西吃多了都会有副作用，同样鸭血吃多了容易上火！为健康要适量的饮食！ 谢谢！

好啊,但不要吃人造的所谓鸭血.

不好,因为血里有很多没有分解的毒素,还有很多的病菌都是煮不死的,而且一般血制品都不会烧的太熟的,所以见意少吃为妙