为什么睡觉时脚非常冻?

晚上睡前到外面跑一圈,或者跳绳3分钟.然后用40度的热水泡脚10分钟,睡觉时脚伸直，应该可以暖暖地睡到天亮了。实在不行找个人晚上帮你暖脚。

建议睡前泡脚，然后绰脚促进血液循环，睡觉注意保暖，平时适当的运动，多吃一些营养的食物。祝你健康！！！

我也是，不晓得。可以泡脚后睡觉

先泡热水睡就好睡点,用暖水袋热传递,等一定时间和被子的保暖关系,它自己会暖的了
我就是这样

血液循环不好 你按一按 看看白变红的时间长不长

末梢神经不好。