足球 起高球 的技巧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 13:17:53
足球 起高球 的技巧?听他们说大腿后摆,前随什么的。能详细讲讲吗?
最好图文并茂

用脚内侧尖部 用大腿摆动 小腿爆发 用力踢球的底部 不要轮大腿
将球挑起 用正脚背上踢 或脚背内侧踢球底部凌空球

首先先练平地起球,要慢练。
右脚踩着球身子不动,把球往身后拉(这时左右脚间在竖直方向上平行球处在与左脚同一线上,右脚微微踮起,使脚背对着球)然后右脚带着球向上方甩出去。这个练熟后,比赛中要起高球的话就容易些,首先找到球感,比赛中的话,起高球脚要踢球的下方,向远处的高处踢,脚在踢出球前要尽量向前向下踢。

多加练习