一天的营养饮食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:23:54
放寒假了，一个人在寝室，而且学校附近的食店都渐渐关门了，自己有一个电饭锅。怎么样吃才能把营养跟上去呢/？今天自己煮了2个鸡蛋，感觉还不错。以前在家自己没动手下过厨房，现在可残了！！一个电饭锅能煮出些什么东西啊？？？有经验的告诉一下。我现在要出去吃顿好的，要坐2块钱的公交车，所以不可能天天为了吃顿饭还来回跑个不停吧。。。

冬天吃一些深颜色的蔬菜比较好
你可以一次去买多一点蔬菜，买一些牛奶饮料和一些水果。
对身体是有好处的
电饭锅也可以烧的
不过你不会烧，是个麻烦，

宿舍有电脑不，上网查啊，我就是这样
还有一个方法，就烧出来就是啦，吃不吃得下是另一回事，多烧一些就会好吃的