有月经,那方面的知识谁给我讲讲?

第一次月经吧?不用害怕啦~只要你来月经时多注意尽量不要喝冷饮、没必要就不要喝凉茶，要是真的很疼就喝点热的甜的茶可以有效止痛哦（绝大多数人群）！不可以做剧烈运动（例如跑步．．．．）！嗯．．．．．．．其实还有很多啦～例如在来月经时不可以游泳、不可以泡浴（即不可以坐在浴盘中，要站着洗）等等，你多听一下长辈的就没错！但是如果你的身体比较特殊，对某东西有敏感就要多注意了！就像我，我对牛肉过敏，不能吃～在选卫生巾的时候也要注意哦1并不是药用的就一定适合你用哦！