我还该须怎么样提高呀?

没什么的，“体育”最最基础的还是呼吸肺活量
1.建议你每天早上或傍晚跑10来公里（当然是要慢慢到这个目标了）
2.力量也可以伴随练练，手部、腰部、腿部。
3.还没想到
其次就是基础技术了，篮球技术的基础无非就控球和投蓝
1.看过《灌蓝高手》吧，除了组队练习外，每天练习前都先以控球练习来热身一下
2.练习完控球就要针对性的练练投蓝命中
3.跟着就可以组队练习了
再次，要提一下的是每天3餐的营养问题啦，营养对每一个运动员来说是最为紧要的，建议多吃点蔬菜和鱼类（这个很讲究，可以问问你体育老师或营养顾问师）
最后
1.大哥的叫你一声吧，悬赏分我害看
2.复制粘贴有何问题了？你找不到我给你找来

女生,183 小前,不错了!! 像转陀螺之类的动作别可以去学.那不是再比赛中想做就能做出来的,而且,很容易受伤,转身的肯定的,基本动作之一(考试用得到的).还有,提高你的速度,没有力量不怕,你有速度后,可以凭速度优势去躲避对手的包夹和对抗.

努力

多练习

学会撞

多看街球！你能学到很多