人的心情怎样处理好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 03:41:44
我自我感觉心理特脆弱,感觉每天都过的不开心!总是有很多烦恼,我不知道该怎样改变一下,让自己变的很坚强!
我想自己是个强者,但受挫会让我丧失一些信心!有的时候自己都不能左右我自己!

自己从基本的小事情做起,每做一件事情力求成功,逐渐建立自己的信心!

等信心有了,再做什么事情就好办了.

所以现在做事情,先不要把目标定的太大或太高.

再则,逢事想开些,不要什么事情也往心里去.要知道,没有什么大不了的事情.

还有,空闲时,多和好朋友交流.

我的QQ:36986138 有时间我们再谈谈. 别着急,慢慢来.

能帮助你的只有你自己

没事多笑笑