怎样能有效短期减去脸部和腹部的肥肉？

去健身吧，比较有用，健身卡一季度好像400左右，保月合算点，或者练瑜伽，就是贵了点，不花钱自己不心疼恒心也会少的，花钱就会有恒心的

腹部的话可以进行一些专门针对腹部的锻炼,例如平躺在床上,双腿绷直,抬起，与身体呈90度,每天50个仰卧起坐,大约一周就会有效果,因为我最近一直在锻炼,不过一定要坚持!

脸部的话可以使用瘦脸的药品,还有每周两次用盐洗脸.
多吃一些薏仁,有减肥,瘦脸的功效.

这是我的一些经验，希望对你有用.
贵在坚持!

少吃多运动