怎样增加胃动力!!??

1如果饭后睡觉向右侧卧
2运动
3饭前饭后少喝水，以免稀释胃液
4饭后半小时可在胃下部轻柔
我就知道这些

千万不要吃胃动力类药物，饭后适量多喝水，还可以吃片酵母助消化吸收营业。

当然，坚持体育锻炼不可少。