关于减肥,试过的人帮我看下哪个更管用

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:29:25
我看了好多极端一点的快速的减肥法,选了两个快速的,试过的人帮我看看那个年更管用,我没多少时间了!有急事和朋友们聚会,形象问题丫~
1.黄瓜和鸡蛋:
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试.
2.蜂蜜水法:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。
谢谢大家了!
在线等啊~知道的朋友请速度哈~明天我就要开始拉~!

我减肥也有不少经验了,我来回答你吧!
  如果真得很迫切,那就用第一种。原因就是我试过这两种方法,蜂蜜水法实在受不了,与其试了又前功尽弃,不如选鸡蛋黄瓜法好坚持一些。至于效果就因人而异了,多多少少会瘦一些,但是越快的方法反弹也越快。依我看,为了应急,那个方法还是可以的,坚持加毅力就会有效果!
  我还试过一种减肥方法。第一天不吃,只喝乌龙茶,第二天,第三天早晚吃一碗兑了乌龙茶的粥,第四天以后就早中晚喝一碗乌龙茶兑的粥。每天称体重都有惊喜。我喝了5天,瘦了10斤左右,看起来也很明显。你可以试一下,减肥很快,但是也容易反弹,而且人没力气。紧急瘦身还是可以应付一下。
  但经历了这次以后,要明白减肥不是一两天的事情,人不会一天吃成个胖子,也不会一天饿成个瘦子,最重要是坚持和毅力,还有适当的方法。我同学每天吃黄瓜,加运动,不吃饭,20多天从106斤瘦到了74斤,但是一正常吃饭不到2个月,又慢慢的恢复到以前的样子了,而且脸色很不好,像生了大病一样。我们寝室有一个女生,用了半个学期减肥,她的毅力正是大!!每天早起床,到楼下运动一下,也就十来分钟的样子,然后吃早餐。早餐必喝一杯豆浆,然后吃一个鸡蛋,有时候一个馒头。中午去食堂吃,只吃菜,不吃饭。晚上一碗粥。坚持了半学期,108斤到96斤。
  多的不说了,祝你减肥成功吧!!!我会关注你的问题的,我也是一个减肥迫切的人,明白你的心情:)

蜂蜜好啊!不对身体有危害,可是挺饿的!

首先,健康美才是真的美,男人思想成熟以后就会喜欢不胖不瘦的女孩。
次之,黄瓜加鸡蛋还是比蜂蜜科学的,因为即使是减肥也必须保证少量而全面的营养,不然会由于某种物质不足使其他物质(当然是脂肪了)堆积而导致事得其反,或不见成效。
不过我有个超狠的方法:应用少量“**”,这是一种**药,可以使人迅速脱水,达到减体形的目的,但是“**”必须在医生指导下使用,你自己用可不行,你去问医生就知道"**"是什么了,或者去问健美教练,我不能直接说给你。

说句实话,这种减肥的方法,除非你非常的胖,那样就特别的有效,要是你一般胖的话就没有那样几天就减十几斤的效果了,就只好用节食的方法,还算快的。