吸油基新出来的那个胶囊能不能用啊 ？ 叫轻轻塑胶囊。谢谢大家

按个人体质分的。
比如我就吃西药类的减肥药如曲美之类的管用。中药的减肥药对我来说毫无作用。
减肥方法，我推荐你去练渝家，选定想减的地方，找出相对应的动作，睡前练个十几二十分钟，效果不错。刚开始动作可能做不到位，作个半个来月你就能发现动作越来越接近完美了。可以买书，或者是买盘跟着学就好了，没必要去练习班。