如何在日常生活治好近视眼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:27:11

说说我的办法吧,尽量不要使用缓解眼部疲劳的眼药水,佩带框架眼镜不带隐性眼镜,随时眺望远处,一有空就做眼保健操,虽然做操的时候看起来是很土也很瓜,但是,据本人亲身实践证明,挺有效,而且我不是假性近视,是中度的真近视。这样做虽然不能让你完全拿掉眼镜,但是对眼睛也很有好处滴……

年龄大了是治不好的,小时候能矫正回来

多打乒乓球,或看别人打,紧紧盯着乒乓球来来回回,平时再注意不要用眼疲劳,很有效的!

其实方法很简单,就一字“休息”。只要眼睛感觉疲劳就别看了休息下来,是一定要注意养成习惯慢慢就会好了。

最主要的是看电视和书的姿势要对
而且时间不要太长
眼药水也很重要

我的建议是多做眼保健操~~效果好还没有副作用 并且实惠~~不信你就试试~~