我是绘图的,天天做电脑前十几个小时....最近脖子与后脑下连接的地方感觉很疲劳,稍微按摩下有疼痛的感觉

你已经出现了颈椎病的症状，这样会对周边的神经丛和血管形成压迫，你将来会出现头痛或偏头痛，血压不稳而引起的头晕、目眩，困倦、易睡等诸多症状。
调整你的坐姿是非常关键的，因为你毕竟靠这个吃饭，尽量保持头部和躯干的直线位置，肩部保持对称水平，以一小时为限放松脊柱和颈部肌肉5分钟，并将此作为习惯逐渐养成，会对你有诸多裨益。
另外，每天至少保证20分钟的运动（不包括在以上的5分钟休息内），尤其是对脊椎和颈部的运动，非常必要。课间操中的“转体运动”对你是一种非常好的运动方式。
如果想有所恢复，可以考虑一下家用便携式的颈椎牵引仪，不过我不会选用的，太别扭了，倒立或者倒悬可以起到比其更好的恢复作用。

别太玩命，祝好。

这确实是一个电脑工作者常有的职业病,但也不是不可以预防.
首先,调整座位高度,目光和显示器的角度在30度左右最佳,这样形成一个俯视的姿势有利于血液循环,减轻劲部和肩部的疲劳,特别是你这样的工作更应调整好座位.
其次,要养成良好的工作习惯.不管再忙,一定时间就得要起身稍稍活动一下,看看远处,天空,适当运动一下全身关节.5---10分钟就可以.
另外就是工作以外多做运动.能走的尽量走.

最好别那么玩命!一个小时活动活动.我曾经也有过你的情况.后来没用电脑后几天就没事了

每隔1小时左右应该休息一会儿