控制不住自己的时候怎么办

还要努力控制，实在不行就发泄出来吧。。。

既然你是这样的人的话,那你肯定不服气那些比你差劲的人了.这好办,你就找一个比你差的人,重要的是他的心胸比你开阔,这样一来,每当你控制不住自己不服气的话,你就把他抓出来跟自己比较,这点上你是那么地不如他
你说管用吗?
不管用的话估计没什么好法子了
只能看心理医生