矫正身体各部分骨骼姿势不正确的方法具体有哪些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 18:57:43
如脊柱驼背，侧弯，前凸等，肩关节和肋关节不稳定等等

驼背就多做挺胸的运动,如走路是把胸挺起来,如果是脊柱向左侧弯就多做向右侧弯的运动,肩关节不牢固加强力量训练.

也可以去当地的按摩医院,找资深的医生,和他们沟通他们可以帮助你.