护眼灯真的能保护眼睛吗

护眼灯工作原理如上所说，但是光提高闪烁频率，只是在人的大脑中造成灯不再晃眼睛的假象，而实际上是眼睛接受的闪烁频率加快了，传递给大脑中的光信号速度不赶灯所闪烁的速度而造成灯是连续亮的假象，而眼睛受闪烁的程度确大大加重了，现在有双频率的护眼灯，就是在40000－55000赫兹情况下，由一个灯在暗周期时另一个灯在亮周期，这样才能真正做到0闪硕，使眼睛不受交流电影响。要是价格贵的话，你可以用使电池的台灯，那是直流电，0赫兹，不会闪烁的，还有不要日光灯台灯一起用，那样频率不同的灯交替会让眼睛更难受

据专家介绍，普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。因此，在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易发生近视。而护眼灯的原理则是将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。但是，目前灯具市场里的不少品牌的护眼灯的质量不过关，护眼灯内部的电频率根本无法达到质量要求的40000赫兹以上的要求，有的黑心商家甚至就用普通台灯来鱼目混珠欺骗消费者。因此，到目前为止，已经不知道有多少消费者因为使用“护眼灯”而变成了近视眼

至于如何挑选合格的护眼灯，请参阅：

http://shszx.eastday.com/epublish/gb/paper76/20030103/class007600001/hwz596914.htm

如果是为了普通照明，显然是护眼灯（也就是高频荧光灯）比较好，因为节能并且亮度还可以。
但是如果是阅读，还是白炽灯比较好，这个要从原理上来看。
所有所谓的护眼灯节能灯都是荧光灯，都是通过电弧放电激发紫外线刺激荧光粉发亮，每一次电弧放电灯管亮一次，由于人的视觉暂留现象给人以总是亮的错觉，就好像看电影一样，画面并不是连续的只不过因为放的太快，