如何转身?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 06:28:10
本人其他篮球技术还算过的去``
就是不会转身`
望高手指点一二..越详细越好..最好是自身经历
(本人左撇子,只会三步时转身,就接着上篮那样,运球中不怎么会)

首先要大胆的多练。
技巧:你是左撇子嘛。在打算要转身时,用力拍一下球,右腿在前,身体下倾,在球弹起时,你用手和腕子夹住球,然后在转身的同时起身,头迅速转过去,这样基本上就过去了。
最后要说的是,你就多练就行了。