为什么吃饭后运动，肚子会痛？

饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。因此，饭后适当静坐，闭目养神30分钟然后再活动为适宜。
若是饭后跑步或参加剧烈运动，不但不能帮助消化吸收，反而会引起消化不良。

因为正当胃肠道需要血液帮助消化时，血液却因剧烈运动而被迫流向全身，胃肠道不得不在孤立无援的状态下承担着繁重的任务。再说饭后胃里装满了食物，剧烈的运动会引起胃肠的震动。肠系膜对受到的牵拉不堪忍受时，就会向大脑发出信号，这个信号就是肚子疼的胃肠痉挛。

运动时，人体的骨骼肌的血液供应量增加，使骨骼肌及时得到氧气和各种营养物质的供应，同时带走各种废物和二氧化碳。但人体的血液量是一定的，所以运动时骨骼肌需要增加的血量只能从内脏器官抽调而来。因此，支配内脏器官的血管只得强行收缩。由于内脏器官供血不足，引起胃肠道平滑肌收缩而致腹痛。还有些人的腹痛是由于运动时肝血受阻，以致肝淤血而引起肝区疼痛。另外，饭后剧烈运动引发阑尾炎和胃肠道疾病也会引起肚子痛。

因此，午饭后不要马上做剧烈运动，应在饭后休息1～2小时再运动比较合适。

饭后不要激烈运动，这样对身体不好

如果你是说自己的亲身经历的话,我想你现在该明白了,那不是明知之举,
饭后百步走,也不是说让你吃完饭后就去走
那不是对身体好,而是你有病- -!

呵呵

健康是需要适当的,也是适量的,如果不规范的做饭后运动,导致的结果不是有利而是有弊!~

吃饭后肚子痛具体情况很多。正常情况下不会痛.
痛就是病态了。当然也要具体情况具体分析.
主要有2种情况最常见,一是气痛二是寒痛,请你根据自己的症状来判断.不过我想冬天可能是寒的可能性大.如果是寒最好是吃点 "参苓白术丸".最终建议去大医院的中医去看。人体内藏无形,不见得其根本原因就是脾胃的毛病

我倒,吃饭后运动会带动胃和小肠的运动,这个时候胃和小肠正处在消化事物期,运动过大就会使得工作不畅,使得事物可能存在胃和小肠里

血液流到四肢 胃里血液减少 就会疼