请问胃酸过重，怎么办？

从你所述的症状，你可能已患胃酸过多症，甚至有胃溃疡或十二指肠溃疡的现象。因为当你吃酸性的食物，就会更加刺激胃酸的分泌，这些胃酸便会渗透入已破损的胃膜（溃疡），从而刺激胃膜层的痛觉神经而发生疼痛。

患有胃溃疡者，在饮食方面有五忌，必须注意。

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

若是胃痛过激，必须到医院或找医师治疗为要。

另者，有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨（菠萝）和香蕉（特别是一种俗称为“青牙蕉”）。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。

胃酸过重,你这段时间吃了很多水果，水果带有大量的果酸，所以你胃里的胃酸过多，建议你现在少吃点水果，多喝牛奶，因为牛奶是碱性食品可以中和你胃里过多的酸！
同时要按医生嘱咐来吃药，肯定没有多长时间就好了，早日康复！！

买一个疗程的"洛赛克"吃,大的药房有卖的.
平时别吃酸性食物.准备点黄豆在身上胃不舒服时吃.

吃抑酸药吧