求助:我这样算是心理问题吗?

你说“莫名其妙”的郁闷，真的是莫名其妙吗？其实我感觉你的烦恼就在于你没有清楚地了解自己在烦恼什么。很多时候，我们会遇到一些细小琐碎的郁闷事情，也许一次不会造成什么影响，两次也不会，但次数多了，也许我们的心态就慢慢的发生了变化。就像你在学校也许考试成绩不理想被老师批评，然后又看不惯某个同学的虚伪言行而发生一点小摩擦，回家也许又和父母有点不同意见，每次都是小事情，但累积起来你的心态就会慢慢变坏，如果自己没有意识到问题所在，可能就会在郁闷的心态下因为某件小事情而爆发起来，甚至发怒哭泣。
特别是少年时期，自己的价值观念也许还是停留在学生时代，推崇纯真与单纯，但这与我们日常接触到的社会存在很大冲突，再加上这时期的逆反心理、人际关系的日益复杂、经济利益的无处不在，我们肯定会经常感觉受到挫败，导致情绪郁闷。其实，最好的办法就是偶尔的静下心来想一想，自己未来想干什么，自己是一个什么样的人，自己喜欢什么，讨厌什么，为什么自己会有这种观念等等。真正明白了自己的内心世界的喜怒哀乐所为何来，心态也许就会变得平和，也许就更能体会到生活中的快乐。
祝你快乐。

亲爱的阿六朋友你好,人不高兴的时候往往都这样,你这种感觉可以由身体或心理的疾病引起.当然,看上去,你因该不是身体的问题.当然了,你也是遇到了一点小问题而已,当你做事不顺利,或者找不到自己感兴趣的事情的时候,你就会有这种感觉,最好的办法就是寻找自己感兴趣的事情来做

压力太大

没事的 别紧张 不要太为难自己就好