喝什么样的奶昔可以减肥啊？什么样喝？

要脱脂的,加果醋(适量)

那你就看你的体质的，不同的体质喝的奶昔是情况是不一样的，就像我现在在喝的拜伦斯维奶昔的，一个月下来减了13斤了，还没有发现副作用的。一个月就几百元的，是比较优惠的，而且还不需要搭配其他的营养品，而且还比较适合中国人的体质的。

木瓜