老年人缺钙了，用什么办法补钙效果好？

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液体钙软胶囊采用海洋天然珠贝为原料精练而成液体钙，人体最易吸收，同时添加了维生素D3，更加提高了钙 的吸收率。能有效的加速骨骼生长，促进儿童生长发育；预防老年人骨质疏松症，维持肌肉与神经系统的正常运行，预防与减轻心悸、面潮红、情绪不稳等更年期症状。

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