我拉头发的时候把发质搞坏了，我怎么样护理头发？

我建议你去买海飞丝的洗发水和配套的护法素,有专门护理受损发质的那种.当然了,就不要经常拉头发了,对头发损伤很大的.另外,发梢是不是都分岔了呢?那就去修一下头发,把发梢打一下,就可以了,不会影响发型.多吃些补充维生素的水果也是有用处的^^

最好是披发，如果一定要绑，那就最好不要绑得太紧，这样最容易变形，至于用什么牌的洗发水，这个是不规定的，有些人用贵的觉得不好洗，反而觉得便宜的好洗，那就要看你是属于哪种了，如果你的头发属于干性的话，就要买焗油类的洗发水，还有，每次用洗发水洗过头后，一定要用护发素再洗一遍，护发素也是根据你的发质买的，洗了护发素头发就没有那么干涩了，变得柔顺多了,还可以到理发店做适当的护法！在家里洗发的时候更要用护法素，自己也做一些简单的护法（例如：涂一些护法泥，在弄上保鲜摸，待时间到了，洗干净即可。）要注意了洗发后不要用干毛巾搓头发这样很伤头发，可以适当的用吹风机吹到7分干即可（用吹风机吹发会伤发这说法是错误的。只要你用正确的角度，不要过量的吹干。）
希望这些对爱美丽的你有帮助哦!

推荐把能减断的靠近发尾的头发剪了，如过舍得的话换成断发。这是最直接的好办法。平时护理可以用资生堂的水之密语系列的洗发水和护女素，是针对受损头发的，我用过，比较有效。同时，你还可以买一瓶欧莱雅的针对受损发质专门的发膜，一个星期左右到发廊加工一次，效果很好。这样的效果比平时做倒膜好多了。我想这是你现在头发比较好的处理办法。

定期做营养 可以用橄榄油护发 很有效 每周用蛋黄图一次头发

勤局油 用护发素