我得怎么调节心态啊

我很爱她.但是我脾气不怎么好,有时候为了些小事总和她吵架.其实根本原因是这样的.她以前十分爱她的前男友.我的前女友十分的爱我.所以就形成了心理压力.我总是觉得她对她前男友的爱比对我多,不及我前女友那么爱我,为我付出那么多.我有时候怀疑她到底爱没爱过我.正因为我太爱她了,所以有时候都觉得这样很累..

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