我每天睡醒口非常的干 但睡前喝水 眼睛会肿是吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:50:50
每天睡醒后 会非常非常的口干

但是听说睡觉前喝太多水 醒了眼睛会肿 好象也真是这样

有什么好办法吗 我睡醒口特别的干 干到很难受的程度

应该是房间里或者天气太干燥了的缘故，像楼上说的，在屋子里放盆水会有改善。睡觉前喝太多水确实是会加重肾的负担，眼睛也会肿，但是不要喝太多就可以了啊，睡前喝几小口水是没关系的，润一下口腔好受些，不要咕嘟咕嘟猛灌就行了。

睡前是不应该喝很多水，可以在睡前1小时喝少量水，次日早上一起床就往肚子里灌一大杯水，早上一杯水可以排出体内代谢废物，促进新陈代谢。

我习惯每天晚上喝些水，要不然睡不好，也没有发现眼睛会肿啊。我倒觉得可以润肠通便。
但凡事都有度的。多喝了肯定不大好的。

可能是你屋子里太干燥了，晚上睡觉时在屋里放盆水会好些

睡前最好不要喝水，东西也不要吃，对胃不好，真的