为什么说饼干是垃圾食品？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:06:17

1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低

里面有反式脂肪酸，吃后加重身体负担。

热量多营养成分少，而且吃多了还会影响食欲。

不是.