香皂和沐浴露用哪个洗澡好？

我们的皮肤有6个作用。
1、保护作用：皮肤的作用是覆盖身体而保护内脏，同时角质层也具有防止细菌侵入的作用，而皮肤表面曾弱酸性的皮脂膜则具防止细菌繁殖的功能，对于光线或紫外线由红血球及黑色素细胞来吸收，可防止紫外线直接侵入体内，皮肤也能保护内脏免受物理刺激，即使受到轻微的伤害也能使之恢复。
2、调节体温作用：通过血液循环量和发汗量变化，使皮肤能对外界气温产生调节作用，保持一定的体温。
3、分泌排泄作用：皮肤具有分泌汗水和皮脂的作用，同时也能将体内部分代谢产物排泄出来。
4、知觉作用：皮肤上布满了知觉神经，能迅速感受到来自体外的刺激。
5、吸收作用：由于皮肤本来具有防止异物进入体内的作用，因此，不具备积极的吸收作用，然而有些物质若加以处理，来促使皮肤吸收，则仍是有可能的。
6、呼吸作用：皮肤具有积极的呼吸作用，如果用不通气的物质完全隔离，人将无法生存。
清洁是皮肤保养的基础。清洁做得不彻底，营养无法有效吸收，同时，还会造成毛囊堵塞，皮肤粗糙，没有光泽，更易产生粉刺、面疱或其他问题。
因此慎重选择洁肤用品是非常重要的。目前市面上的清洁用品绝大部分是碱性的，碱的优点是去污力强，但它在清洁的同时会破坏皮肤表面弱酸性的皮脂膜，使皮肤变的干燥紧绷、发痒、粗糙、甚至造成敏感，而且形成了细菌繁殖最佳的环境。皮脂膜失去后，皮肤还会重新分泌形成，大约需要8-24个小时，每日重复的破坏、恢复，就会增加皮肤的负担，更加速了皮肤的老化。另外，碱的残留性很强，不容易清洗彻底，这样就会持续的对皮肤带来危害。因此，选购清洁用品时，以植物弱酸性产品为最佳

总的说起来应该是沐浴露比较好吧,因为香皂会吸收水分,使皮肤变干,沐浴露一般来说都比较柔和.但具体也要看它们的成份而定,总之要选适用于自己皮肤的.

沐浴露洗澡更好。

要看沐浴露或者香皂的成分

一般沐浴露含有更多的滋润成分
而香皂以碱性居多 比如舒肤佳等
但是也有比如DOVE专门以润肤为品牌概念

总体来说 沐浴露要比香皂滋润一些。

沐浴露的功效也不同,可以选用适合自己皮肤质地的. 干性皮肤或者中性皮肤的人建议用沐浴露，因为其中多含滋