液晶显示器亮度和对比度应调多少

1.不同品牌和型号的显示器亮度和对比度设置都不同，没有办法给出你具体的数值

2.出厂模式都是最佳效果，如果被调了，进菜单，恢复出厂设置就可以了

3.所有显示器菜单里都有恢复出厂模式选项，只是品牌不同叫法不同

4.如果觉得看着不舒服，可以适当降低一下亮度和对比度

5.色温一般使用6500K比较合适，如果喜欢冷色调就用9300K

6.RGB的值不建议用户自己更改，除非你觉得现在的颜色不好

7.如果是液晶显示器必须使用标准分辨率才会清晰，17寸液晶分辨率是1280*1024，不然画面肯定不清晰

　　亮度并非越高越好，不同的环境亮度和不同的显示题材需要不同的亮度水平，上网、办公等任务，由于显示画面白色部分较多，亮度在80－120cd/㎡比较合适。图片处理，为了突出图像细节，亮度在150－180cd/㎡比较合适。
　　视频、电影类节目，存在大量暗场景，需要较高亮度，应开启最大亮度，通常以表现视频节目作为卖点的显示器会具有较高的亮度，比如400cd/㎡。
　　对比度定义：对比度简单些的定义是显示器的白色亮度与黑色亮度的比值。比如一台显示器在显示全白画面（255）时实测亮度值为200cd/㎡，全黑画面实测亮度为0.5cd/㎡，那么它的对比度就是400：1。

仔细看看你的显示器盒子，上面标有最佳效果配置．
还有就是每个人的习惯不同，使用的亮度和对比度可能不同，这就要看你的使用习惯和适应度了．
你还是先保持好姿势吧，对你的眼睛是有相当大的帮助的．适度的让眼睛休息．

多少要你自己感觉啊，别人看着舒服，你可能觉得刺眼或太暗

一般在75左右就可以 看的清楚而且也很节能保护屏幕