经期可以吃枣子吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 02:30:50

黑枣好象有补血的效果是吧，所以每次来大姨妈，我都会去买黑枣吃，但同事今天和我说，经期吃黑枣会使经血增多的，是这样吗？那经期到底可不可以吃枣子呢？

吃五颗左右没事，多吃会增加血流量．（反正我是这样的，尤其是阿胶枣）
女性在经期身体抵抗能力会下降，所以要更注重饮食，忌食冷，辣食物．
因为流血，所以经期该适当补补，多喝点鲫鱼汤吧

最好不要它会使你得经血增多的
http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1406030700823
看看yahoo的这个是让经血增多的方法这里面就有枣子
如果你得经血少就吃这个

最好不要生吃。熬粥的应该没问题