我现在118斤，希望大家告诉我几种适合学生的，有效的方法，能让我在最短的时间内见到90斤？

你就每天饭后半小时快走一个小时,回来以后不要吃东西,保证瘦
我一个朋友就这样2个月瘦了10斤,当然,她不节食.你要快点，就少吃点.
慢慢来,减到90斤是很不容易的.
PS.我觉得早餐午餐都随意啦,晚上别吃太多就行
还有,豆浆很好的,对皮肤也好,我也不爱喝,为了漂亮,这点算什么
祝你成功!

快速减肥的方法有很多,但对于青春期的学生,还是健康更重要!冬天减肥最快的是运动,严格要求自己做做杂志上的瘦身操或户外有氧运动,饮食方面可以选择豆腐减肥法,效果不错!祝你成功!

学生减肥餐:1周减六斤
食堂绝对不缺豆腐吧,爸爸妈妈也不会阻止你吃,很补脑哟!1周就见效,换着花样开始吃吧.
早餐:鸡蛋1个,豆浆一杯
午餐:炒豆腐一碟,菠菜面一碗
晚餐:豆腐汤一碗,白饭一碗,番茄一个
若想减肥效果更快可将午餐的面及晚餐的饭减到半碗,

早餐:鸡蛋1个,豆浆一杯

鸡蛋 我妈冒的时间弄```早上来不行了
豆浆 可以不喝么`? 不喜欢喝````

合理饮食+运动。
我认为这个方法比较有效，千万别吃减肥药什么的，很伤身体的。