求救,心里紧张的很啊

放松自己的身体，多运动，休息好！这个世界不会为你改变什么的，所以呵呵，你大可放心！

你好！我想你过度紧张，一定是有原因的！可以和你慢慢谈谈么？
注：本人不是心理医生，但可以化解一些矛盾！

为什么会紧张呢？是不是曾经过度手淫引起的？要想消除这种紧张的感觉，最好的办法是找出原因，从源头上解决