如何保护肾脏

外伤性的避免，就不谈了。
肾脏是解毒用的，只要楼主不吃药、不吃被污染的食物和饮料，就是对肾脏最大的保护！
但是这一点是做不到的：
人总是要生病的，生病就要吃药，是药三分毒，就会增加肾脏的负担；
人总是要吃饭的，而我们现在吃的喝的，几乎全是化学药品的产物！农药、化肥、食物添加剂......都会增加肾脏的负担呀！
平时也就是只能做到尽量避免或者少吃吧！

我给你最好的答案，妈妈也只有一个肾了。为了帮妈妈保护另一个肾，我通宵查到了这个百度文库：http://wenku.baidu.com/view/6e5dab1655270722192ef75f.html希望你也能身体健康！