不运动不节食有什么办法可以瘦四肢？

当然有咯，不过要选择健康的减肥方法，而且要减去的是纯脂肪，减肥药是达不到这个效果的哦！

我自己吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！！

呃。。。慢慢等吧！等到身体不行的时候就差 不多了。。因为那时候只剩一堆骷髅了，，当然不用减咯！！

每天晚饭半小时之后跳绳或晚饭后散步、站立就是别坐着躺着，每天坚持，每天要吃早餐和中餐，七八分饱就可以，晚上吃少点，三餐尽量清淡点，多喝开水，晚上再饿也别吃东西，水果也要适度！我就正在这样做呢，坚持快两周了，上周少了快两斤…不容易啊，以前我试其它方法一点用都没有！不信你试试！

求佛...

基本上是不可能的!