牛骨头煮汤对身体有害吗？

一般是没有害处的，只有好处，牛骨汤有大量的钙质和蛋白质，食后对身体钙质有较大补充，对中老年人和生长期青少年有益，但牛的成活期一般较长，骨骼老化较严重，补钙的效果不如猪骨。特别注意：现在世界上有疯牛病存在，病菌主要在骨髓中，做牛骨汤时请一定选用绝对健康的牛骨。

补血壮骨 没什么害处 只有好处 尤其是中老年人最适合