如何动力定型投篮姿试

定位投篮：

进行定位投篮时，你是固定不动的，因此你的站姿相当重要。站立时膝应微屈，持球于胸前，正对下颏。双手持球后部，稍微偏下的位置，手指张开向上。 如果你用右手投篮，右脚稍领先于左脚。 开始投篮进，蹬伸双腿。 一气呵成地完成整个动作。 为使球达到更远距离，双脚可以蹬离地面。

投球出手：

必须向上够篮，以便球尽可能靠近篮筐。 球应飞向篮板上的一个目标点。 在右手将球送出之前，左手离球。 如果你的球击中篮板上正确的一点，球就会反弹到篮筐里。 投篮得分
参考资料：http://www.gsxx.sh.cn/zuopin/disk1/jiaoshi/dong/dongli/html/toulan.htm

手揉一点啦

注意尝试用你的辅助手去保持球的平衡 还有你有很多好的伙伴你邀请他们去帮助你 还有就是你太注意你的出手肢势了当你要投蓝 尽量不要去想好不好看 而是要将你的注意力集中在你的投篮力度上 还有熟能生巧 习惯成自然 你要是寒假有时间 你还是每天定下投篮数量 坚持下去！

多投就行了