平均每天睡12个小时正常不？不睡够脑壳要痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 00:45:33

应该说睡得过多或过少对身体都有害,据研究,这两种睡眠情况都会使寿命减少.
睡12小时可能是因为睡眠质量不好,可能失眠,多梦,睡眠浅等,正常睡眠时间无法缓解疲劳.
可以看看中医调养一下,压力不要太大了.

你睡太多了
越睡越困

一天睡够8小时就行了

多了就不是啥好事拉

你睡太多了。只有10岁以下的小娃娃才睡12小时

你这样应该是不正常的,建议去看一下医生