什么牛奶最好拉

从营养学的角度来说，其实您只需要去购买一包全脂奶粉自己冲调就可以了，市面上卖的牛奶其实也都是用奶粉冲调加工的，全脂奶粉就是鲜奶巴氏消毒后直接烘干得到的，冲调的时候先调好温水再加奶粉可以很好的保持原有蛋白成分。至于活菌奶就是我们平时说的酸奶，通过乳酸菌发酵，比较容易通过肠道吸收，有很多人喝了牛奶会腹泻或腹痛，但是喝酸奶就不会这么明显了。所

活菌奶--补充人体所需，补充益生菌，平衡肠道微生物平衡。

夏进的牛奶好喝，后味很香！

蒙牛的应该还行吧，我们家一直喝它

伊利

酸奶