我老有蛀牙,今天才去补的,痛苦死~~请问吃什么可以防蛀,我晚上刷牙的..

你多大了？？好像有一种技术叫窝沟封闭可以的。你可以具体咨询一下牙科医生。因为我听说那是小孩子用的。但是大人也可以用。下面是我在网上给你查的资料。我建议具体的还是去问医生比较好。
　　窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。

　　什么人需要作窝沟封闭？什么时候适合作窝沟封闭？

　　1，一般来说，深窝沟，特别是可以卡住探针的（包括可疑龋）;
　　2，患者其它牙齿，特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向的人应当行窝沟封闭;
　　3，儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。
　　4，封闭的最佳时间是：乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。
　　---窝沟封闭的方法很简单，通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤即可完成。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且，材料固化后无毒，对人体无害。但需要强调的是窝沟封闭需有专业人员进行操作，需要必要的仪器设备。窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可疑磨损但不能脱落，因此需要定期检查，如果材料脱落需重新封闭
　　牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的易发部位。

　　解决的方法是采用窝沟封闭剂把盲沟封闭起来，窝沟封闭剂的成份以高分子合成材料为主，将其涂盖在经酸蚀处理过的窝沟上，利用它的粘稠度、渗透性好、快速固化成膜等特点，将易发龋齿的窝沟封闭，如不脱落，其防龋效果达90%以上。窝沟封闭的固化方式有多种，可加光敏剂利用紫外光线照射固化，也可加单体、引发体和稳定剂等经一定时间自凝固化。近几年，又有应用光固材料与氟化物结合的方法来增强防龋的效

没什么药或牙膏是可以防蛀的!只有你日常注意卫生,吃完饭后只要有条件都刷下牙!有条件的话买瓶漱口水放你包里,常用着点!

除了沙发和地毯说的以外，你在治疗牙