怎么避免晕针,晕针真的好难受啊

尽可能的放松,就当是扎别人,可以尝试转移注意力,如听收音机看电视,玩手机或与旁人聊某话题等，或转移疼痛感,如咬手指或掐大腿（掐别人不管用，要掐自己。。。。）.切忌紧张,精神紧张导致肌肉紧张,肌肉紧张导致痛感加强.

扎的时候想别 的事
有“死猪不怕开水烫”的境界即可
要让自己明白这些损伤不会有任何不良后果，疼痛很损伤没关系