别人都说我有点神经,我也确实反应比较迟钝,精神恍惚,爱说话但又表达能力差,经常说错.我该怎么办?

最重要的是不要老想着你那点毛病
注意力集中到你要表达的事物上 许多人能说会道是因为他们自己自信
不是人家从来就认可~

缺乏锻炼,多锻炼与人沟通,别说没有用的话,说话要说到点子上.

一楼说得对,没必要在乎这么多的.
多给自己一点信心,让自己活得开心一点不是更好吗?

同意楼上的

不要管别人怎么说。相信自己就对

你我的情况大致差不多!多运动多与人交流让自己变的开朗些