1天需要8杯水...究竟杯子要多大......8杯水应是多少毫升....

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 12:25:38

喝水最好是早上起来时，喝一大杯水，大约三百-四百毫升，可以清理血管疏通肠道，有利于便秘。
其余的时间只要时间不长不久就喝一小口水，多次少量为好。

一杯水一般认为是250－300毫升