请问每天喝两杯牛奶会变胖吗，我是睡前喝还有早晨喝的，谢谢哦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 04:54:03

牛奶会使人变胖的,因为含有脂肪,可以选择一些脱脂奶啊.早上喝要和面包一起吃,这样一来才能吸取到营养.晚上睡前喝一杯温热的牛奶不但有助睡眠,也有利于吸收.喝纯牛奶令皮肤变得更好.

不会,睡前喝是比较好的

只要不空腹喝 就可以
也不会变胖 会增强抵抗力

会的