一个人吃饭,煮甚麽菜

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 20:48:41

自己一个人吃饭,煮太多吃不了,煮两个菜的话,要煮甚麽才吃得健康,说一下怎麽煮,我不太会煮菜.
我只是一个学生而已耶.要吃健康点的嘛!

自己喜欢的
好弄的
不要太多
一菜一汤
或者一荤一素就可以了

我一般一个电饭锅就搞掂了，下面煮饭，上边蒸条鲫鱼（或者蒸排骨）一搞掂了，不用半小时的时间！

荤素搭配在一起炒个菜然后在弄个汤在吃饭前应该先喝汤对身体才好

拌豆腐，豆腐汤，鸡蛋炒鸡蛋，蛋炒饭，紫菜汤，午餐肉，拌海带丝。都很简单的。还可以去超市买那种配好的饭，微波一转。还有超市的那种汤也很多，也不贵。但是容易胖哦

我一个人一般不吃或者出去吃要么自己煮点粥
一个人吃饭是件很痛苦的事~
吃什么更是伤脑筋的事 ~
所以我有时候就不吃了

1.肉

2.蔬菜