我特别容易疲倦，作事情总是没什么精神，怎么办呢？

中医上讲，这可能是气虚，现在很时髦的说法叫亚健康状态
不知道你怕冷否？
人参、黄芪、白术、干草、山药、大枣、都有补气的功效
冬天了，你可以在刷羊肉的时候在锅里加些生姜、黄芪、当归、大枣和山药，平时煮稀饭或者粥的时候也可以放些山药和大枣
生姜和山药在菜市场买就行，那些要去药店买

如果没谈恋爱就试一试，如果正在谈就快点结婚或分手，如果已结婚那就没办法了。