我是男的，18了，问一下有什么办法可以使手长的大点吗,给点可行的方案，谢谢

篮球
我个不高 但手就比比我高的哥们都大

打篮球肯定是一个好办法，还有就是通过经常性的骨骼锻炼，可以使手增大一些。例如：学乐器（吉他、钢琴、小提琴等，一定要持之以恒，没准还能够发现自己的其他特长），经常进行手部骨关节活动（双手交叉掰一掰、双手使劲张开），打排球等等。总之就是加强手的运动，再加上多吃一些含钙较高的食品（骨头汤、鸭掌等等）。通过一段时间手肯定能够长大一些。不过要记住，运动不要过量了。每天保持2-3个小时的运动就可以了。

朋友。你打球么？

常常联系抓抓篮球。

一定有帮助的~！

嘿嘿。

争强手指的活动量，也就是让手指经常作一些伸展收缩的活动。

最简单的办法就是打篮球喽,我是个女生,吗的小学五年级开始就打篮球了,现在手跟男生的一样,我才郁闷呢,大大的..想哭..又没有什么缩小的办法..
我跟你换个手吧?啊哈哈....

多打篮球！