一个学期重了20斤,想减肥,有什么高招没?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:46:03

唯一有效的方法就是锻炼，相信我。减肥药很伤身体。

还有，晚上千万别多吃，可以只吃水果，很有效。

饿的时候就吃西红柿 一个月就瘦下了 嘿嘿

我自己在吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！