麻花和油条比哪个热量高？

麻花热量更高
麻花：
1根(大)麻花(270.0克) 1415大卡
半根(大)麻花(135.0克) 707大卡
1根(小)麻花(4.0克) 21大卡
标准(100克) 524大卡
油条：
1根油条(70.0克)270大卡
半根油条(35.0克)135大卡
标准(100克)386大卡

麻花 和油条比， 能给你提供更多能量

油条是油炸的，除了加快你体内生理反应，使你感觉更

疲劳外 没别的好处了

而麻花可以转化为糖 储存在体内作为糖原

在运动时 转化为能量！

不过 建议多吃 大麦，蔬菜，土豆和肉累

这样才营养均衡！

祝你好运！

麻花，但是你要减肥就不要吃油炸的东西

都高，要不胖，就都不要吃！！

我自己在吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！