皮肤暗哑

均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。多吃碱性食物，多喝水，注意休息，要有充足睡眠，保持脸部血液循环。

每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。

不要长时间的对着电脑，去买一些美白补水的面膜敷一下。

应该会有所好转的吧！

有经常熬夜，休息不足也可以导致皮肤暗哑的。
多吃点五谷杂粮，如薏米，黄豆，玉米，小麦，等等。
保证你的睡眠，休息好是主要，薏米仁呢，想怎么弄怎么弄，煮稀饭也可以的，可以美白的。

做好基础保养还有就是注意饮食，具体说就是卸妆（最好用卸妆油）——〉洁面（早上用洁面泡沫，晚上用磨砂洁面乳）——〉美白爽肤水——〉防晒乳液（白天）美白乳液（晚上），每天补充维他命C，还有每天保证充足的睡眠，应该就可以了。