有过周期性胃窦炎，好了之后一直食欲不振、便秘怎么办

我以前也有胃窦炎，还发作过胆汁返流性胃炎、返流性食管炎，我已经学了两年中医，虽然学识尚浅，但自己熬的药粥喝着还是挺舒服的
配方：大米、小米、花生、红小豆、大枣、山药、莲子、砂仁、枳壳
除了砂仁、枳壳在药店买，其他的在菜市场买就行，若莲子菜市场没有，药店的也行，就是苦了点。药物别放太多，放多了味道苦，就不好喝了

人参 白术 茯苓 甘草　虫草　象皮　刺猬皮　白芍　砂仁　枳壳　红花　山药　乳香　木香 元胡　　乌贼骨
一个月可治愈
忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。