饭前还是饭后喝汤好啊

...俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，... 专家认为，饭前饭后喝汤，属于个人饮食习惯的问题，在营养学上没有定论。因此，喝汤问题的关键在于喝什么汤，喝多少...

饭前
饭前喝一点汤有利于消化
也有利于保护胃
避免受到过大的刺激

饭前先喝汤,老来不受伤.当然是饭前喝好了,汤把胃口撑大就吃不了很多东西,同时也养胃呀.

当然是饭前喝好啦

饭前

饭前 这样还能减肥